Leefstijl
Een gezonde leefstijl is belangrijk, voor zowel werkgever als werknemer. Fitte werknemers voelen zich beter en verzuimen minder. Gezond op weg begint met bewustwording van de chauffeur. Om dit te bevorderen verzorgt Dek Opleiding de cursus leefstijl (U19) die tevens mee kan tellen voor de verplichte nascholing, oftewel code 95. De cursus kan worden verzorgt in Goes, Halsteren, Terneuzen of locatie van de klant.
Kijk op deze pagina voor meer informatie of vraag een offerte aan.
Over de leefstijl cursus
De leefstijl cursus is voor medewerkers binnen de transport en logistieke sector. Fitte werknemers voelen zich beter en verzuimen minder. Gezond op weg begint met bewustwording van de chauffeur, wat is gezond en leef ik op die manier?
Het doel is bewustwording van een gezonde leefstijl. Dit houdt zowel in de risico’s en gevolgen van een ongezonde levensstijl, als de voordelen van een gezonde leefstijl.
Tijdens de cursus komen de volgende theoretische en praktische onderdelen naar voren:
Theorie
- Bewustwording lichamelijke belasting
- Praktijkrichtlijn fysieke belasting
- Stoeltoets
- Tilhulpmiddelen
- Rugboekje
- Voeding- en maaltijdschijf
- Belang van goede voeding
- Risico’s gezonde voeding
Praktijk
- In- en uitstappen
- Instellen chauffeursstoel
- Zit- en stuurhouding
- Anticiperen en milieubewust gedrag
- Comfortabel vervoer i.v.m. mederijder
- Arbo-wetgeving en verkeersveiligheid
Het is mogelijk om een opleiding voor de cursus leefstijl mee te laten tellen voor de verplichte nascholing voor beroepschauffeurs (code 95). Hierbij gaat het om 7 uur (theorie) per opleidingsdag. Dit dient minimaal 2 dagen van tevoren bij Dek te worden aangegeven. Het CCV brengt per nascholingsdag per persoon nascholingsregistratiekosten bij ons in rekening. Wij belasten deze 1 op 1 door aan onze klanten.
Wat kost de training leefstijl?
Benieuwd naar de kosten voor de training Leefstijl bij Dek Opleidingen? Neem dan contact met ons op via telefoonnummer 0113-216447 of vul ons contactformulier in voor meer informatie of het opvragen van een offerte.
Cursusagenda
Hieronder vind je alle geplande cursussen voor deze opleiding. Selecteer een vestiging om alleen de cursussen op die locatie te zien. Voor specifieke wensen of groepsopgaven kun je contact met ons opnemen om eventuele andere mogelijkheden door te nemen.